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Mamã Zen, Mamã com estilo...

O Blog que fala de tudo e de nada, do simples ao complicado, ou seja ... ...do dia a dia... Do bom e menos bom, de experiências e vivências, de moda e tendência, de estilo e modo de vida... Enfim do tudo e do Universo.

Qui | 20.08.15

Baby blues, depressão pós-parto e yoga...

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Hoje venho-vos falar de algo que após parto, abalou e mudou a minha vida. Após 41 semanas de gestação, com uma gravidez não super, mas HIPER desejada, senti dentro de mim aquilo que não queria sentir: sintomas de depressão pós-parto. Inicialmente diagnosticada como “Baby Blues”, com sintomas de choro, tristeza profunda, (apesar de toda a felicidade do Mundo), o egoismo  (querer a minha bebé só para mim), era os sinais de crise de Baby Blues mais evidentes. 
Sab | 20.06.15

Bom fim-de-semana...em família

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Simplesmente ADOREI esta mensagem, por isso vim partilhar convosco, e desejar-vos um ótimo fim de semana. Quando eu estou com a minha familia, eu estou plenamente feliz e equilibrada, com a certeza que vai ser um ótimo fim-de-semana com a minha familia. Agora deixo-vos a mensagem linda e para refletir.  Beijinhos muuito grandes da "Mamã Zen, Mamã com estilo..."  
Seg | 18.05.15

Dicas de Organização para uma Mamã Dona de Casa

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Gerir tempo é coisa que para uma Mamã, semi-dona de casa (sim, "semi" porque graças a Deus tenho alguém com quem repartir as tarefas da casa) e trabalhadora, não é nada facil.  Mesmo que as tarefas da casa sejam repartidas, ser Mamã é a tempo inteiro, sem amas e infantários,  e  trabalhadora apartir de casa, desafia-me a estudar, aprender e gerir o TEMPO. É engraçado como muitas das pessoas acham que por trabalharmos apartir de casa acham que é fácil. A verdade é que (...)
Dom | 17.05.15

10 coisas que mudam depois de ser Mamã

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Pois é...depois de ser Mamã, nasce sempre uma segunda Mulher, que prodomina a primeira.    1- A Mamã passou a dar importância extrema à sua cria, por vezes parece que não existe mais ninguém no Mundo, mas ser Mãe tem dessas coisas. Paciência. 2- A Mamã gosta de ser Mãe em primeira pessoa, sem ninguém a dizer o que tem que fazer. Cada um sabe a melhor forma de cuidar o seu bebé. O que é perfeito para ti, pode não ser perfeito para mim, e vice-versa. Nada melhor que a (...)
Sab | 16.05.15

Obrigada aos mais de 4000...

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Sei que há muito a crescer, sei que há muito a melhorar, sei que há muito mais de mim para dar, mas a verdade é que sem vocês eu não tinha tanta vontade de fazer mais e melhor, porque todos somos um apoio, com todo o amor do Universo. Obrigada de coração, por todos os que estão presentes aqui e na página Oficial do blog, no Facebook, Mamã Zen, Mamã com estilo...  Obrigada por sermos tantos, obrigada (...)
Dom | 10.05.15

Quilinhos a mais? E quê?

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Olá a todos. Hoje venho assim um pouco desanimada. Mas comigo mesma ou não...não sei ao certo.   Quando era mais novinha era pessoa de me importar muito como eu era, tanto interior como de fisico. No entanto uma coisa que sempre de alguma forma fez com que eu fosse menos preocupada com estes aspetos, foi o fato de interiorizar, que eu era daquele jeito, e daquele jeito eu e o Mundo tinham me que aceitar. Afinal nós crescemos e construímo-nos, crescemos e o nosso corpo molda se ao (...)
Qua | 29.04.15

A maternidade como uma oportunidade de realinhamento profissional

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Há coisa e coisas. Coisas que não sabemos explicar, mas que passam no nosso caminho com o sentido de nos deixar uma mensagem.  Digo isto, e para que vocês consigam perceber o que estou a falar, vou vos contar a minha situação presente.   Neste momento a minha bebé tem 12 meses, e sou imensamente grata por poder ser eu a tomar conta dela todo este tempo. Graças a Deus a minha vida assim trilhou para que eu própria pudesse cuidar 24 horas, sobre 24 horas, sem ter que levá-la para (...)
Seg | 13.04.15

Gratidão pela vida...

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Olá a todos...Tenho andado desaparecida, sem tempo para o blog  ...mas aqui estou eu de novo. Hoje, novamente segunda-feira, inicio de semana, e graças a Deus, super entusiasmada, feliz, em paz e harmonia. Se há dias que devemos agradecer por tudo, hoje é um dia deles...Hoje estou imensamente grata pela vida que tenho, pelas pessoas que me acompanham, pela paz e o amor que padece em meu coração. Nem sempre damos conta do quão valioza é a nossa vida, tão rica de coisas boas (...)
Dom | 05.04.15

Ser blogger...

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Olá a toda a blogosfera...Há pouco acabei de ver uma reportagem, que passou na sic, sobre blogger's. Achei interessante falar da minha experiência, enquanto blogger, porque penso que poucos são aqueles que o fazem e falam. E noto que também existe muita vontade nas pessoas de serem bloguer's mas pela vergonha e pela partilha, acabam por não fazerem algo que gostam.Eu sou blogger desde há uns meses. Pensei muito antes de o ser. Pois como muita gente tinha vergonha de enfrentar (...)