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Mamã Zen, Mamã com estilo...

O blogue que retrata da vida de uma mulher após maternidade. Entre biberões e batons, um mundo cheio de descobertas ao estilo Zen.

Mamã Zen, Mamã com estilo...

O blogue que retrata da vida de uma mulher após maternidade. Entre biberões e batons, um mundo cheio de descobertas ao estilo Zen.

Oh Tempo ...

Obrigada desde já por estares aqui...todos os dias, mesmo sem eu estar presente.

O tempo corre e são mil uma coisas para fazer. Ser mamã, ser mulher, parece tarefa fácil, mas por mais prazerado que sejam os dias de mamã e mulher, ele esgota o tempo de relógio, o tempo definido, as 24 horas impostas pela mãe natureza. Os ponteiros do relógio dizem que tempo não estica, há que saber aproveitar.

Prioridades...

O tempo prioritário é marcado para ser Mamã, o resto do tempo, é para ser o que o tempo deixa ser.

Não podemos correr atrás do impossivel, do tudo que queremos no momento, pois é preciso viver, viver no tempo certo, sem pressas, sem stress...

Com o tempo, aprenderei, aprenderei a gerir tempo, a não ser só mamã, mas a ser mulher, e tudo o resto que o tempo não deixa tempo para ser.

Complicado não? 

Grata por tudo de , da "Mamã Zen, Mamã com estilo...Mamã Zen, Mamã reflexionista..."

Beijinhos beijinhos 

 

 

 

Ser EU, seres TU...

Vi e não resisti...

Nunca fui tão eu, como sou hoje, EU.

E assim, no ser quem sou, cresço e completo-me, vivo todos os dias, mesmo que de 4 paredes possa não sair.

Grande o caminho, com pedras e pedrinhas, mas com muitas luzinhas na caminhada. Lá ao fundo vê-se luz...ela é linda e tão brilhante. Vem até mim, vem devagar, mas no seu tempo. Quando tem que ser...e assim sou eu. 

Um EU, só eu, um EU, sem cópia. Um Eu, que a existência necessita tal como sou, e tal como TU és.

Beijinhos, Beijinhos da "Mamã Zen, Mamã reflexionista..." 

Grata por TUDO...

 

O regresso, e o desejo da semana...

Olá Mundo 

Estou de regresso de fim de semana...espero que o vosso tenha sido maravilhoso, visto que 3 dias de folga, não é todos os fins-de-semana. 

Estou de volta com a bateria recarregada para o resto da semana, (espero eu), claro. Estou a pensar em mil e uma coisa, e coisas mil e umas para poder "blogar" para vocês, agora tenho que organizar tudo e ir dando o passo de cada vez, para fazer tudo direitinho. Como vos disse há uns dias, o blog está em manutenção, está a desenvolver, a crescer, a surgir, a nascer, e como nem tudo ou nada é perfeito, eu quero que o pouco de mim, que transmito aqui pelo o meu blogue "terapia" (como alguém diz) seja 99,9999999% de PERFEIÇÃO.

Eu sou assim, uma exagerada.  

Nem sempre o tempo me permite que esteja sempre presente para o blogue, pois tenho o resto do mundo de uma mulher em torno da minha vida, claro para além de ser MAMÃ a tempo inteiro, a blogar ou a não blogar.

Em reflexão destes dias afastados/descanso do blogue, só posso dizer que senti muita falta de trabalhar para "ele", que é uma verdadeira terapia, e sinto me bem a passar as palavras que me vão na alma, o conhecimento, as manias e vaidades e até os meus trabalhos...

Espero que compreendam. Claro.

Como li há dias, para uns, o blogue pode ser uma brincadeira, mas olhem que esta brincadeirinha requer tempo e trabalho...não é meramente passatempo, é um amor que nasce dentro de nós, uma paixão que vai crescendo e amadurencendo, claro que com o vosso apoio todo este amor e paixão que cresce, dá mais vontade de dedicar-nos, cada vez mais e mais e mais....

Bem, deixando de conversa, sei que amanhã é um dia dificil e confuso, pois, é uma terça-feira disfarçada de segunda-feira, que para alguns custa voltar à "normalidade", mas vendo o lado positivo da "coisa", só já falta 4 dias para o FIM DE SEMANA...Yehhhhhh 

Quero-vos desejar uma óptima semana, cheinha de coisas boas, só mesmo coisinhas muito boas, positivismo, alegria, amor, tranquilidade, e que todas as adversividades tornem se de forma mágica em coisa boas, boas energias.

Amanhã a "Mamã Zen, Mamã com estilo..." está de volta...beijinhos beijinhos com muita gratidão. 

 

 

Ser quem sou...

Eu aqui a pensar no que sou, quem sou, e eis que encontro esta imagem com tudo isto que é tanto de mim.

 

Isto é tão certo...tão verdadeiro e tão eu...gosto do que sou. 

Obrigada a Deus pelo o caminho que me deste...é bom sentirmos e sabermos quem é o nosso verdadeiro EU.

Obrigada aos meus amores por estarem presentes na minha vida...todos que lerem esta mensagem, vão sentir no coração quem são...

Beijinhos, Beijinhos da "Mamã Zen, Mamã com estilo...Mamã Zen, Mamã reflexionista..."

 

 

Sermos nós, sermos Paz...

Eu sei que por vezes é complicado não ligarmos ao que nos rodeia sem absorvermos o lado menos bom da vida, e sem nos preocuparmos pelo os demais.

Mas por vezes cansa muito sermos só os outros e deixarmos de sermos nós para fazermos coisas que realmente gostamos.

Ultimamente tenho aprendido que não há nada melhor que olharmos por nós proprios, porque para além de ninguem faze-lo por ti, sem uma estabilidade mental e emocional, NUNCA podemos ser e dar o que não somos e não temos aos demais.

Como é que dás algo que não possuies? É como orçamento mensal de uma casa, tanto tiras para aqui e para ali, que quando dás conta falta em algum lado, como saldo negativo.

É igual connosco...um dia vai , e o nosso orçamento emocional, esgota ou entra a negativo.

Olhar por nós próprios, não é sermos egoistas nem egocêntricos...mas é criar equilibrio para que possamos ajudar a equilibrar os demais.

Procura o que te faz bem, deixa medos e ansiedades à parte...há coisas muito boas para aproveitar na vida.

O dia tem  altos e baixos, mas no final e na reflexão, apercebemos que conhecemos e aprendemos mais sobre o "Mundo"...só temos que ser gratos por isso...eternamente gratos por todos os dias . 

Com isso aprendemos a ter paz no .

 

Beijinhos beijinhos da "Mamã Zen, Mamã reflexionista..."

E agora caminha que há por aqui um grande João Pestana  

 

Reflexão da semana...

 

Antes de mais....

reflexao-para-o-fim-de-semana-308379-1.jpg

 

Esta semana sei que cuidei do meu jardim, com dias de chuva outros de sol, mas com a certeza que algumas plantas do meu jardim floresceram, e outras até mostram as suas primeiras folhinhas.

Não se pode dizer que todos os dias são fáceis, mas como costumo dizer, o não desistir e persistir faz-nos ultrapassar obstáculos e percebermos que somos mais fortes do que pensamos.

Esta primeira semana de blog quero agradecer o vosso apoio, o crescimento que para mim faz de mim uma pessoa super feliz e todo o feedback que tenho recebido. Todos os dias tento melhor...não só para vós mas também para mim mesma.

Grata a Deus pelo o caminho...

Beijinhos gordinhos da Mamã Zen, Mamã com estilo... cheinha de soninho. 

 

 

 

Caminhos a tomar...

"É necessário que, por muito que nos custe, nos dirijamos de forma dedicada ao que sabemos que nos faz bem e que nos proporciona bem-estar: A MUDANÇA"

"Emoções Tóxicas" de Barnardo Stamateas

 

Adorei esta frase, pelos vistos não foi ao acaso que um saco de livros novos ficou emprestado e a prenoitar em minha casa. Até porque eu ler? Uiiiiii, nem mais que um titulo de capa de livro super colorida, quanto mais o seu miolo... Agora?

DEVORO-OS querendo e sem querer, como um doce muito saboroso...

Livros neste momento é quase como a dieta...nas dietas substitui-se o chocolate pela gelatina light, no meu serão substitui a venenosa televisão, pelos os livros instrutivos e que pelo menos fazem de mim uma pessoa mais instruida  (digo eu ahahaah)

 

É a tal MUDANÇA...

E não há muito a dizer... 

 

Quanto ao dia de hoje encheu me o coração...espero ter enchido o de mais alguém...porque na vida existe pessoas e pessoas, fadas e anjos que nos conduzem ao que está certo, basta OUVIR...

 

arvores-frutiferas.jpg

 

Dai o mundo que nos rodeia fica assim, LINDO e COLORIDO.

 

Beijinhos gratos da "Mamã Zen, Mamã Amiga, Mamã Borboleta..."

 

Tente uma vez mais...

imagens_lindas_5.jpg

 

São tantos os momentos que só nos apetece desistir de tudo e todos e dizer "Eu não sou capaz".

Eu inclusive já desisti de muita coisa por pensar nunca conseguir alcançar os meus objetivos e os objetivos que me eram propostos. Muitas das vezes até por os demais e nem tanto por mim. Pelas "belissimas opniões" de desmoralização, pela a ironia, pela maldade, sei lá...a conclusão é que a culpa é apenas e somente minha/ nossa. E porquê?

Porque acreditamos demasiado nas palavras do alheio e não confiamos no nosso próprio instinto, no nosso coração.

Vou dar um exemplo:

Mamãs de primeira viagem, que cai a sementinha, cresce dentro de nós e vivemos os 9 meses numa eterna icógnita de como será?, será que sei ser boa mãe?, será que saberei resolver o que me é confrontado com a maternidade?

A verdade é que SIM, pois o proposto vem com os desafios. Então porque não enfrentar sonhos como desafios na qual podemos sempre tentar sermos capazes?

Porque é sempre mais facil dizer : "Eu não consigo"

CLARO QUE CONSIGO, CLARO QUE CONSEGUES, propõe-te sem medos, com confiança, com positivimos e tudo surge com trabalho e naturalidade.

Hoje em dia só me proponho ao que sei que consigo fazer e realizar, sem ou com algumas opniões saudáveis de quem me quer bem, sendo que decisões, essas sou eu somente a tomá-las.

Eu não desisto, eu tento todos os dias, e se não conseguir? Tento mais uma vez. 

E é assim que avalio que todos os dias estou num crescimento, numa mudança, mas a ser eu própria.

Contudo, o que quero dizer é para não desistires, amanhã tenta outra vez...

Beijinhos Beijinhos da "Mamã Zen, Mamã em modo reflexão..."

 

P.S.:

"Não vale desistir...combinado?"

 

 

 

 

 

 

Terça-feira? Dia de Yoga...yehhhhh

yoga_three_panel.jpg

 

E hoje foi dia de Yoga... dia de relaxar, hamonizar...e de libertação. 

Este ano, foi mais um ano de mundanças, encontrei-me ao acaso com o mundo do Yoga, desde então deu-se o despertar dentro de mim. 

Posso dizer que tudo mudou, existe leveza e compreensão, e nada sabe melhor depois de um dia de agitação que uma bela prática de disciplina corporal, emocional, etc.

Só sei de uma coisa...quero e vou continuar a praticar o que tão bem faz à minha alma. 

Futuramente falarei mais sobre o Yoga...hoje foi só uma pequenissima reflexão do meu fim de dia, agora? A dormir com os Anjos 

Mais alguém por ai?

Beijinhos de gratidão  com uma Borboleta especial no 

"Mamã zen, mamã amiga..."

 

 

 

 

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