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Mamã Zen, Mamã com estilo...

O blogue que retrata da vida de uma mulher após maternidade. Entre biberões e batons, um mundo cheio de descobertas ao estilo Zen.

Mamã Zen, Mamã com estilo...

O blogue que retrata da vida de uma mulher após maternidade. Entre biberões e batons, um mundo cheio de descobertas ao estilo Zen.

A minha gratidão de hoje...

Bem...e hoje, venho revelar um pouco mais de nós.

 

Esta é uma forma de gratidão que tenho para convosco, por estarem há praticamente  um ano a acompanharem-me.

 

Há dias partilhei uma foto "nossa" no Facebook do blogue Mamã Zen, Mamã com estilo... e juro-vos que senti-me tão acarinhada por todos vós, de forma tão especial, e sem sentir receios.

 

Sim, receios, porque ficamos sempre na dúvida no que fazer sobre a nossa confidencialidade ou não. Mas pensei e pensei, e sem hesitar coloquei esse miminho para vós, pois de fato o que faz este blogue, sou EU, a minha PRINCESA e VOCÊS.

 

Então porque limitar-me tanto?!

 

Quando nós damos com o coração, é com o coração que nos "oferecem" o melhor.

 

E o melhor é mesmo isso...fazer o que gosto e receber todo o vosso apoio, sentir o carinho, o amor, mesmo que muitas pessoas não compreendam o que é isto de uma vida reflectida num blogue, e nas suas redes sociais.

 

Então aqui fica, nesta etapa do desafio da gratidão de 2016, a minha gratidão do dia de hoje. 

 

Hoje o terceiro dia do ano.

 

A Princesa e a Mamã Soraia, grata por todas as maravilhas...

 

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Bom resto de Domingo, beijinhos nossos, no vosso coração, e já agora BOM ANO 2016.

 

10 coisas que mudam depois de ser Mamã

Pois é...depois de ser Mamã, nasce sempre uma segunda Mulher, que prodomina a primeira. 

 

 

 

1- A Mamã passou a dar importância extrema à sua cria, por vezes parece que não existe mais ninguém no Mundo, mas ser Mãe tem dessas coisas. Paciência.

 

2- A Mamã gosta de ser Mãe em primeira pessoa, sem ninguém a dizer o que tem que fazer. Cada um sabe a melhor forma de cuidar o seu bebé. O que é perfeito para ti, pode não ser perfeito para mim, e vice-versa. Nada melhor que a nossa própria experiência para fazer de nós uma verdadeira Super-Mamã dos nossos filhotes.

 

3- O sono de um bebé é muito importante para o seu crescimento e desenvolvimento. NADA DE INTERROMPER.

A Mamã não gosta, e por sua vez o bebé também não. É tudo uma questão de respeito por ambos.

 

4- Desculpa se não atendo a chamada, ou não respondo à mensagem a tempo, o meu telemóvel passou a ter o silêncio, como única opção de toque. Ou não vejo, ou poderei estar demasiada ocupada na tarefa de Mamã.

 

5- Quando saiu à rua posso não estar uma super modelo, mas de certeza que estou uma SUPER-MAMÃ. O verniz, maquilhagem, e roupa bonita, fica para quando há tempo, por isso não te assustes.

 

6- Antes eu podia ir onde queria , até às horas que queria. Hoje escolho SEMPRE a companhia da minha filha, sendo ela a minha prioridade, e quem faz minha agenda. Não te chateies por eu ser melhor Mamã do que melhor amiga, mas ela marcou a minha agenda por 24 horas, 365 dias ao ano.

 

7- Almoçares, jantares, lanchares comigo agora é a três vozes. Por vezes, a terceira voz, grita, ralha, chora, esperneia, interrompe a conversa pela atenção, mas prometo, que vai ser sempre um encontro diferente e animado.

 

8- O meu carro passou a ser um centro infantil, onde podes encontrar de tudo um pouco. Fraldas, toalhitas, brinquedos...Cuidado onde pões os pés!!!

 

9- Ahhh não esquecendo, que a minha mala, virou uma casa ambulante, lá podes encontrar de tudo um pouco. Mesmo que a minha filha não esteja de momento comigo, de certo que vais encontrar um brinquedo perdido dentro da minha mala de mão. Podes brincar, eu deixo!

 

10- Desculpa, mas agora sou Mamã. A minha vida deu um giro de 180º, e já não sou somente uma mulher, amiga...agora tenho titulo. Sou MÃE.

 

Esta é a minha realidade, e a tua? 

 

Beijinhos muitos, muitos com imensa gratidão da Mamã Zen, Mamã com estilo...

 

 

 

Obrigada aos mais de 4000...

Sei que há muito a crescer, sei que há muito a melhorar, sei que há muito mais de mim para dar, mas a verdade é que sem vocês eu não tinha tanta vontade de fazer mais e melhor, porque todos somos um apoio, com todo o amor do Universo.

 

Obrigada de coração, por todos os que estão presentes aqui e na página Oficial do blog, no Facebook, Mamã Zen, Mamã com estilo...

 

 

Obrigada por sermos tantos, obrigada por sermos mais de 4000. Hoje acordei muito feliz quando vi a nossa página Mamã Zen, Mamã com estilo...

 

Beijinhos muitos, muitos com imensa gratidão da Mamã Zen, Mamã com estilo...

 

 

 

#AMAATUAPELE

Olá a todos...

 

Os mais vaidosos, ou "cuidadosos" com a sua beleza...

 

Já viram a nova campanha da L'oreal Paris, #AmaaTuaPele?

 

Clica aqui, e vem conhecer o novo desafio.

 

 

Beijinhos muito grandes da  "Mamã Zen, Mamã com estilo..." .

 

 

 

 

 

Quilinhos a mais? E quê?

Olá a todos. Hoje venho assim um pouco desanimada. Mas comigo mesma ou não...não sei ao certo.

 

 

 

Quando era mais novinha era pessoa de me importar muito como eu era, tanto interior como de fisico. No entanto uma coisa que sempre de alguma forma fez com que eu fosse menos preocupada com estes aspetos, foi o fato de interiorizar, que eu era daquele jeito, e daquele jeito eu e o Mundo tinham me que aceitar. Afinal nós crescemos e construímo-nos, crescemos e o nosso corpo molda se ao jeito dele. 

 

E assim por muitos anos cresci, evolui, aceitei-me e amei-me do jeito que sou, tal como sou.

 

Dai, que fui Mamã. E ser Mamã, são 9 meses de transformações corporais, que só Deus sabe como fica passado esses 9 meses. Eu não tinha razão de queixa, pois eu fui uma grávida "elegante" no que toca a peso, e por sorte que a nível estético, não fiquei com manchas, nem estrias. Nem a minha cara ficou com o chamado "pano". Sorte, não é?

 

Passada a minha gravidez, e claro que apesar de estar "elegante", não sai do hospital de barriga lisa...sai como maioritáriamente as Mamãs saem, inchada.

 

O tempo passou, aliás, passou pouquissimo tempo, e eu desinchei, por completo. E comecei a perder peso, e a perder cada vez mais peso, sem nada fazer. Perdi tanto peso, que me encontrava demasiada magra.

 

Fui ao médico. Desde que fiquei grávida, nunca mais consegui sair de lá, sem me dizerem que só tinha que voltar por rotina.

 

Fiz análises, no entanto à partida já se saberia o que estava a passar, apesar da fase do baby-blues e inicio de depressão pós parto, a minha tiróide começou a funcionar mal, dai o tal emagrecimento súbito.

 

Após os resultados, comecei a medicação para controlar o meu hipertiroidismo. 

 

Dai...dai....comecei a engordar. E a engordar.

 

Não que seja obesa, mas estou "fofinha". A barriga depois de um bebé, ainda não estava no lugar certo, e como sou de engordar e fazer barriguinha, a dita cuja apareceu novamente. As pessoas que passam por mim estão sempre a questionar se estou grávida. Não sei se perguntam a todas as "fofinhas" do Mundo, ou se é porque acham simpático faze-lo a mim, mas o que é certo é que o fazem, e por vezes não pensam no que isso pode causar.

 

Até um determinado ponto eu não liguei. Até acho que para uma Mamã recente (12 meses) o corpo está razoável.

Aliás, acho que infelizmente, e por vezes vê-se rapariguinhas muito novas, que não são Mamãs e que não tem cuidado com alimentação e deixam o corpo chegar a uma dimensão quase impossivel de reverter ao que seria "normal".

Mas hoje isto toca-me. Toca-me pela insensibilidade das pessoas, pelas palavras duras que ouvimos, e mais a mais com o Verão a aproximar-se cada vez mais, tudo toca-me.

 

Eu estou a tentar reeducar-me, a criar hábitos alimentares saudáveis, a tentar dimunuir açucares, mas é dificil, e não é de um dia para o outro. Neste momento, estudo muito sobre alimentação saudável, e tento aplicar. Tento dar o melhor. Mas vai pouco a pouco. Quero colocar o  execicio físico na minha rotina, mas Mamãs será que só sou eu que ainda estou a habituar-me a consiliar a vida de Mamã, cada fase nova do nosso bebé, e o tempo passa e acaba por não chegar para nós?

 

A verdade é que já há alguns dias que ando para escrever sobre o tema, mas não sabia ao certo se me exprimiria da melhor forma, e mesmo assim estou para aqui a escrever...e vamos ver o que sai.

 

Descobri que há pessoas muito maldosas neste Mundo, que gostam de "castigarem-nos" com aquilo que para elas também não as faz feliz. É fácil apontar defeitos para que os nossos sejam ocultados. Enfim...

 

Como foi com vocês Mamãs? Têm sugestões?

E as que não foram Mamãs e sofrem do mesmo? Como é com vocês?

 

Ideias para refeições também se aceitam.

 

Ahhhh mas vou só salientar, que apesar do desabafo, eu continuo bem, mas é como um exemplo que estou constatemente a dar. Nós temos uma blusa que adoramos e vestimos, chega uma pessoa e diz que não gosta, mas nós não nos ralamos, chega outra e também diz que não gosta, até que chega um ponto que já é tanta gente a dizer o mesmo que nos questionamos, "na realidade, secalhar a blusa não me fica bem". E pronto...

 

Beijinhos muito grandes da  "Mamã Zen, Mamã com estilo..." .

Gratidão pela vida...

Olá a todos...

Tenho andado desaparecida, sem tempo para o blog  ...mas aqui estou eu de novo. 

Hoje, novamente segunda-feira, inicio de semana, e graças a Deus, super entusiasmada, feliz, em paz e harmonia. 

Se há dias que devemos agradecer por tudo, hoje é um dia deles...11113578_741558949289270_774508423048433410_n.png

Hoje estou imensamente grata pela vida que tenho, pelas pessoas que me acompanham, pela paz e o amor que padece em meu coração. 

Nem sempre damos conta do quão valioza é a nossa vida, tão rica de coisas boas que ela é, mas hoje acordei com a certeza que sou imensamente rica. Pela filha maravilhosa que tenho, o "Namarido"-Anjo que tenho ao meu lado, por tudo, tudo o que existe no meu "sonho".

Tu que estás nesse lado, agradece...hoje acordas te, só por isso já és rico, e com oportunidades maravilhosas para fazer a vida sorrir-te, todos os dias da tua vida.

Grata por tudo que me têm proporcionado, por tudo o que a vida me tem dado, sem as minhas experiências, eu não seria quem sou hoje.

 

 

Beijinhos muito grandes da  "Mamã Zen, Mamã com estilo..."

Ser blogger...

Olá a toda a blogosfera...

Há pouco acabei de ver uma reportagem, que passou na sic, sobre blogger's.

 

Achei interessante falar da minha experiência, enquanto blogger, porque penso que poucos são aqueles que o fazem e falam. E noto que também existe muita vontade nas pessoas de serem bloguer's mas pela vergonha e pela partilha, acabam por não fazerem algo que gostam.

Eu sou blogger desde há uns meses. Pensei muito antes de o ser. Pois como muita gente tinha vergonha de enfrentar criticas, principalmente daqueles que me são próximos de mim. Mas desde que tive o apoio do meu "Namarido", tudo para a frente tornou-se caminho.

Acho que ao ser Mãe, deu me a maturidade necessária para perceber que temos que ser e fazer aquilo que gostamos, sem pensar que podemos sofrer represálias.

Eu não quero saber das críticas dos demais, importa-me sim ouvi-las para melhorar, crescer, mas vergonha de ser blogger, eu não a tenho. Cada um segue os passos e os sonhos que tem. Eu sigo os meus.

Não tem sido fácil conciliar tudo...afinal, sou mulher, Mãe, dona de casa, e trabalhadora.

Faço o que posso para todos os dias conseguir dar mais de mim para o blog. Pois o meu blog é a minha terapia. Aquilo que completa-me sem ser a minha familia e amigos, para ser feliz. 

Tenho muito a aprender...tudo leva o seu tempo. A vida é uma escola, e a experiência trás nos sabedoria. Com o tempo espero criar melhores conteúdos, melhores artigos, escolher temas que interessem a todos vocês, mas leva tempo, pois Roma também não se construiu num só dia.

Ver a reportagem mostrou me afinal que ser blogger é muito mais do que nós imaginamos. Pois todos os dias um blogger dedica horas para poder partilhar algo com o seu público.

Tu que estás nesse lado, e tens vontade de ser blogger, não te envergonhes, pois os sonhos são somente teus, e se tu não fizeres aquilo que gostas e sonhas, ninguém o fará por ti. A melhor amiga/o de ti, és tu próprio.

Eu encontrei no meu blog o desenvolvimento que preciso todos os dias, pois eu "necessito" de estar em constante aprendizagem, e ao ser blogger, faz com que todos os dias eu tenha que ler, formar me e atualizar me do mundo que me interessa.

Espero que a partilha da minha experiência tenha sido util, para quem quer começar, ou mesmo para aqueles que já o são mas sentem falta de um incentivo. Eu não sou mais nem menos que ninguém, eu sou eu, a Soraia que gosta de ser a "Mamã Zen, Mamã com estilo..." .

Partilha a tua experiência connosco, será interessante crescermos todos juntos.

Todos juntos somos um só, com sabedoria.

 

Grata por tudo que me tem proporcionado. Espero que tenham gostado...

Beijinhos muito grandes da  "Mamã Zen, Mamã com estilo..."  Até já ...

 

 

 

 

2# Tag: 7 Coisas...

Olá Luzes. Depois de uns dias "sumida", sem tempo para atualizar o blog, aqui estou eu.

Desta vez venho responder a um desfio proposto pela Mom Sandra. (Obrigada, por teres me nomeado. 

O Desafio chama-se 7 Coisas...

 

Eis a resposta abaixo da tag, e claro...mais 7 nomeações...

 

7 Coisas Para Fazer Antes de Morrer

  1. Casar com o Homem da minha vida, que é o Pai da minha filhota.
  2. Ver nevar.
  3. Ser Mamã novamente.
  4. Completar os cursos de terapias alternativas
  5. Fazer quem Amo feliz.
  6. ....
  7. ....

Sinceramente não consigo dizer mais nada que quisesse fazer antes de morrer...

 

7 Coisas Que Mais Digo

  1. "Mor. tenho fome..."
  2. "A que horas é que a Laura comeu?" - isto porque durante a noite quem cuida da nossa filhota é o Papá, e normalmente é ele que dá-lhe o ultimo biberon da madrugada.(Sim, eu sei, tenho sorte de ter um Papá cooperativo . Sou muito grata por isso)
  3. "Tás bem?"
  4. "Demoras muito?"
  5. "Viste os meus óculos?"
  6. "Não me moias o sentido..."
  7. "Amo-te"

7 Coisas Que Faço Bem

  1. Cozinhar. Dizem que até tenho jeito para a culinária.
  2. Ser Mãe.
  3. Ralhar com o Sr. Namarido, a quando vamos passear de carro e eu vou de pendura. Acho que esta é tipica de todas as mulheres, pois deve ser, porque modéstia à parte, nós mulheres conduzimos melhor que eles. 
  4. Ser sincera.
  5. Amar.
  6. Teimar.
  7. (Devo fazer mais alguma coisa, mas de momento não me lembro...)

7 Coisas Que Não Faço Bem

  1. Tenho um problema, que quero fazer tudo ao mesmo tempo e por isso tenho dificuldade em terminar o que estou a fazer, ou propus-me a fazer. Consequência: Fico frustada...claro culpa minha...
  2. Ser paciente...pois em terminadas coisas não suporto esperar.
  3. Não consigo ser boa a atender telefonemas e responder mensagens, porque desde que fui Mamã o telemóvel anda no silêncio, e perco muitas chamadas que acabo por me esquecer de devolver, porque o momento não é apropriado. Ponho na cabeça responder ás mensagens, ou enviar mensagens a alguém, passa o tempo e no meio das tarefas lá vai mais um dia "desligada" .Enfim...
  4. Molotof ... 
  5. Alimentar com uma dieta saudável. Começo, mas depois tenho dificuldade em manter...
  6. Manter a mala sem "TRALHA". Principalmente depois da Baby nascer a minha mala virou um Mundo. Encontrar algo é como uma agulha no palheiro.
  7. Ser pontual.

7 Coisas Que Me Encantam

  1. Ouvir a chuva, quando estou deitada.
  2. O cheirinho de bébé.
  3. Música
  4. Outono
  5. Inverno
  6. Primavera (ahahah)
  7. Rir

7 Coisas Que Amo

  1. A minha filhota
  2. O meu Namarido.
  3. Os meus Papás.
  4. Os meus Sogros
  5. Os meus manos, incluindo os "adoptados" por mim mesma. 
  6. Os meus sobrinhos.
  7. As minhas cadelas.
  8. Esta é por minha conta  : BORBOLETAS 

7 Coisas Que Não Gosto

  1. Que me "impijem" coisas que não quero.
  2. Que me repitam as coisas várias vezes.
  3. Conflitos e confusões.
  4. Pessoas de Mau Intimo
  5. Mentira
  6. Ganância
  7. Desorganização, apesar que não a "Perfect Woman"

7 Blogs Que Indico

  1. meandmyboy
  2. modaseloucurasdeparis
  3. mulherfilhamae
  4. princesasemtiara
  5. canondamaeaossaltos
  6. derepentejanos40
  7. marisad_fernandes

Espero que tenham gostado.  Confesso que isto de responder a tag, não é nada fácil. Mas é divertido.

Beijinhos muito grandes da  "Mamã Zen, Mamã com estilo..."  Até já ...

Por aqui fala-se de moda...

Olá a todos 

Hoje venho vos falar de moda.

Afinal o que é isso de moda? A moda é simplesmente a tendência de consumo na atualidade, o hoje.

Para mim é mesmo isso..."CONSUMO", pois as pessoas vão atrás do marketing, e leva a um consumismo quase excêntrico.

Confesso, já fui assim...mas tem um dia que nós crescemos. Eis o dia que chegou até mim. 

Sim, eu compro, mas nem tanto quanto antes, e para comprar tem que ser pensado, avaliado e reavaliado.

O que tenho em conta?

  • Quando compro roupa, sapatos ou acessórios, tento perceber se é uma peça que usarei muitas vezes, e se poderei conjugar fácilmente com outras peças.
  • Pondero consoante o ponto acima, o INVESTIMENTO, ou seja, €, caro? barato? Eu sou do tipo de pessoas que vou à loja e olhei para uma blusa, e digo para mim "Que gira!!", olho à etiqueta...€ a mais, "Ai não presta, é feia". Acho que o preço faz-me ponderar no grau de beleza de uma peça. Haverá alguem por ai como eu?
  • Hoje em dia, tento ter peças básicas e confortáveis, pois isto de ser Mamã, pede que sejamos práticas. Tal como os sapatos, desde que fui Mamã poucos saltos usei, e os que uso, meia hora depois de os ter calçado parece que vivo no martirio. A minha mente passa só estar focada nos meus PÉS. Sou a única?

 

A minha opnião  é que a moda fazemos cada um de nós. Não temos que seguir rigorosamente tendências, pois quando nós fazemos a nossa moda, estamos a ser nós próprios. Ter o nosso próprio estilo é sermos genuinos. Caracteriza-nos. 

Eu sou "sem estilo" , pois se me apetece ser prática, sou. Se me apetece ser mais elegante, sou. Se me apetece ser simplesmente eu, sou.

Mas atenção, que podemos ser práticas e confortáveis, mas nunca dispensar de um cuidado natural do rosto. Pois como uma amiga minha diz "a maquilhagem dá-nos arzinho de saúde, por isso não pode faltar o pózinho da saúde(o blush)" 

E vocês Mamãs, e não Mamãs, como são?

Beijinhos muito grandes da  "Mamã Zen, Mamã com estilo..."  Até já ...

 

 

 

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