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Mamã Zen, Mamã com estilo...

O blogue que retrata da vida de uma mulher após maternidade. Entre biberões e batons, um mundo cheio de descobertas ao estilo Zen.

Mamã Zen, Mamã com estilo...

O blogue que retrata da vida de uma mulher após maternidade. Entre biberões e batons, um mundo cheio de descobertas ao estilo Zen.

Um Amor perlimpimpim...

Há coisas que para mim são essenciais numa relação.

 

Quando esses pontos existem, existe uma base sólida com meio caminho andado para que tudo deie certo.

 

Antes de ser namorado, é  AMIGO.

 

Depois de ser namorado, continua AMIGO.

 

Depois do casamento, permanece  AMIGO.

 

Não há relação sem RESPEITO, sem COMPANHEIRISMO, sem COMPREENSÃO MÚTUA.

 

Contudo, não pode faltar o AMOR.

 

Como pastel de nata, o melhor sabor é com um pó  perlimpimpado de canela, assim é feita uma relação a dois, com sentimentos perlimpimpados.

 

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Mas também, não  há relação sem altos e baixos, sem briga e paz, sem desentendimento e entendimento. O segredo está  na sabedoria  de permanecer unidos, apesar de todas as diferenças e diversidades. 

 

Dois seres, dois corpos  unidos no corpo, na mente e na espiritualidade constroem muralhas só perceptíveis aos olhos...de nós os dois.

 

Beijinhos aos reis e rainhas que seguem a Mamã  Zen, Mamã com estilo...

 

 

Gostar de mim todos os dias...

Nunca devemos perder a vaidade, por pouca que tenhamos é sempre bom e saudável sermos vaidosas.

 

 

 

Mesmo depois de sermos Mamãs, e mesmo que nosso corpo possa não voltar ao que era antes, devemos sempre orgulhar-nos daquilo que somos fisícamente.

 

Primeiro, porque não há nada que mude a nossa genética, a não ser que temhamos muito dinheiro e possamos fazer operações plásticas. É certo que não se deve dizer desta água não beberei, mas nem sendo rica eu meteria-me debaixo de bisturi, só para mudar o que a natureza assim desejou que eu fosse.

 

E segundo, se depois da gravidez algo mudou no nosso corpo, seja elas estrias, barrigunha, quilinhos a mais, é sinal que o nosso corpo gerou vida. E nada melhor que isso não é? Não me canso de dizer que ser Mamã é sempre uma dádiva.

 

Claro que o mais dificil de disfarçar será as estrias, mas com algum exercicio físico e uma boa alimentação, o resto pode-se remediar, de lado podemos deixar as nossas estrias como "tatuagem" da gravidez.

 

Por vezes, quando somos Mamãs esquecemos de nós, esquecemos que nós também precisamos de cuidados.

 

Não se esqueçam de vocês NUNCA, Mamãs e não Mamãs.

 

É importante termos um pouco de vaidade, cuidar do nosso corpo, arranjarmo-nos, vestirmos aquela roupa que faz de nós mais elegantes, porque não maquilhar-nos, mesmo que seja uma leve maquilhagem, cuidar do nosso cabelo, etc.

 

Não só é importante para a Mulher mas também para a relação com o Homem, até a própria auto-estima eleva-nos.

 

Nos primeiros meses de vida da minha bebé, eu notei que esqueci-me muitas vezes de mim. Mas agora tendo estar minimamente arranjada, nem que seja um mimo cada dia.

 

Hoje pinto as unhas. Todos os dias depois de lavar o rosto aplicar um cremezinho com cor, e passar blush para ter ar de mais "saúde". A noite antes de ir para a cama, e depois de lavar os dentes e o rosto passar creme hidratante. São estas pequenas coisas que vão fazendo a diferença no dia-a-dia e na nossa auto-estima.

 

Este post é algo simples, mas é só para relembrar que tu mereces tudo, por isso nunca te esqueças de ti, nunca te esqueças de cuidar de ti. Mesmo que demore tempo, vai inserindo na tua rotina, o seres mais linda do que aquilo que já és.

 

Beijinhos muitos, muitos com imensa gratidão e beleza, da Mamã Zen, Mamã com estilo...

10 coisas que mudam depois de ser Mamã

Pois é...depois de ser Mamã, nasce sempre uma segunda Mulher, que prodomina a primeira. 

 

 

 

1- A Mamã passou a dar importância extrema à sua cria, por vezes parece que não existe mais ninguém no Mundo, mas ser Mãe tem dessas coisas. Paciência.

 

2- A Mamã gosta de ser Mãe em primeira pessoa, sem ninguém a dizer o que tem que fazer. Cada um sabe a melhor forma de cuidar o seu bebé. O que é perfeito para ti, pode não ser perfeito para mim, e vice-versa. Nada melhor que a nossa própria experiência para fazer de nós uma verdadeira Super-Mamã dos nossos filhotes.

 

3- O sono de um bebé é muito importante para o seu crescimento e desenvolvimento. NADA DE INTERROMPER.

A Mamã não gosta, e por sua vez o bebé também não. É tudo uma questão de respeito por ambos.

 

4- Desculpa se não atendo a chamada, ou não respondo à mensagem a tempo, o meu telemóvel passou a ter o silêncio, como única opção de toque. Ou não vejo, ou poderei estar demasiada ocupada na tarefa de Mamã.

 

5- Quando saiu à rua posso não estar uma super modelo, mas de certeza que estou uma SUPER-MAMÃ. O verniz, maquilhagem, e roupa bonita, fica para quando há tempo, por isso não te assustes.

 

6- Antes eu podia ir onde queria , até às horas que queria. Hoje escolho SEMPRE a companhia da minha filha, sendo ela a minha prioridade, e quem faz minha agenda. Não te chateies por eu ser melhor Mamã do que melhor amiga, mas ela marcou a minha agenda por 24 horas, 365 dias ao ano.

 

7- Almoçares, jantares, lanchares comigo agora é a três vozes. Por vezes, a terceira voz, grita, ralha, chora, esperneia, interrompe a conversa pela atenção, mas prometo, que vai ser sempre um encontro diferente e animado.

 

8- O meu carro passou a ser um centro infantil, onde podes encontrar de tudo um pouco. Fraldas, toalhitas, brinquedos...Cuidado onde pões os pés!!!

 

9- Ahhh não esquecendo, que a minha mala, virou uma casa ambulante, lá podes encontrar de tudo um pouco. Mesmo que a minha filha não esteja de momento comigo, de certo que vais encontrar um brinquedo perdido dentro da minha mala de mão. Podes brincar, eu deixo!

 

10- Desculpa, mas agora sou Mamã. A minha vida deu um giro de 180º, e já não sou somente uma mulher, amiga...agora tenho titulo. Sou MÃE.

 

Esta é a minha realidade, e a tua? 

 

Beijinhos muitos, muitos com imensa gratidão da Mamã Zen, Mamã com estilo...

 

 

 

A minha prenda do dia da Mãe: O Pai escreveu no blog da Mamã...

Hoje deixo-vos com dois posts, sendo este segundo a prenda que recebi do Papá da minha filhota, de forma a mostrar o que sou todos os dias na vida dos dois Amores da minha vida.

Aqui vos deixo o que o Papá escreveu no meu blogue, de forma a homenagiar este dia tão falado sobre o ser "MÃE".

Obrigada Mor...ADOREI. Amo-te muito.

 

 

Hoje dia 3 de Maio de 2015 e o teu segundo ano de ser MÃE.

 Uma mãe muito babada pela nossa Borboleta linda. Cada dia que passa tentas sempre superar o anterior querendo dar o máximo de ti como mãe, mas não só como mãe mas também como esposa. Como tu, não há nenhuma, pois és única tanto para mim como para a nossa Borboleta. És a Mulher das nossas vidas.

Para mim uma esposa muito paciente, sendo eu, um marido um pouco chato, mas que te ama muito assim como tu és. Meiga, carinhosa, compreensiva, um pouco teimosa, sempre preocupada com os outros, batalhadora, e muito objectiva… resumindo és a mulher que eu amo para todo o sempre e mais além.

Como mãe da Borboletinha linda que temos, nem sei que diga, se tinhas duvidas como seria ser mãe, não as demonstraste desde o primeiro dia que ela nasceu. Parece que algo dentro de ti nasceu quando ela nasceu, pois para ti tudo pareceu natural desde o primeiro dia.

É maravilhoso olhar para vocês as duas.

Se tu tens duvidas se és boa Mãe, pois eu não tenho duvidas nenhumas que és a melhor Mãe do Mundo que a nossa Borboleta podia ter, pois mesmo o dia começar tão cedo para ti entre ser Mãe, trabalho, cuidar da casa e tudo mais tens sempre a alegria contigo para cuidar da nossa filhota linda.

Talvez a melhor terapia para ti própria seja estar com ela, pois uma se completa a outra. E  se eu não as imaginar uma sem a outra muito menos tu, Mãe galinha que tudo faz para cuidar de seu rebento e não dá lugar ao  cansaço.

Obrigado por seres a melhor mulher do mundo e a extraordinária MÃE que és, pois contigo sei que nossa filha terá tudo que necessita para crescer e se tornar uma mulher dedicada como sua Mãe o é!! Vos Amooooooooooooooooooo.

 

 

Primeiro aninho de vida, primeiro aninho de Mamã...

Olá a todos...hoje vou dar continuidade ao post de ontem... hehe

Pois se ontem comemorava um dos dias mais importantes da minha vida, hoje então é o dia mais importante da minha vida. Tenho a certeza que todos os anos vou recordar esta história com muito amor e carinho, com a certeza que um dia poderei partilha-la com a minha Borboletinha.

 

No ultimo post, fiquei pela a entrada na sala de partos pelas 3 da manhã...

 

Pois é...lá fui eu. E foi ai que posso dizer que talvez, por ter ido andando até á sala de partos acelerou as contracções.

 

Não vos cheguei a dizer no anterior post, mas eu desde que entrei na urgência disse a todos os técnicos: "Assim que possível, quero a EPIDURAL" ahahahah

Acho que só faltava levar um letreiro, para que todos vissem e não esquecessem das minhas palavras ahahahah

 

Assim que fui para a sala de partos, já tinha três dedos de dilatação, já podia ter a epidural. Realizaram o meu pedido, o meu desejo. hehehe

Então recordo-me de prepararem a sala, e tudo para darem-me a epidural, mas antes de administrarem-nos a epidural nós temos que assinar um termo de responsabilidade. A enfermeira, que por sua vez também se chamava Soraia disse-me: "Leia e assine SFF" , e eu muito pronta: "Onde é que eu tenho que assinar?" ahahaha Eu não queria saber de mais nada, queria é que dessem a epidural. Não era pela dor que sentia, mas talvez pelo medo da dor que poderia sentir mais tarde.

 

O certo é que deram-me a epidural, e qualquer moinha que tinha desapareceu...eu podia dormir, mas ansiedade não deixava...

 

Perto das 7 da manhã, eu recordo-me de ter uma enorme vontade de fazer força, mas uma forçaaaaa, meu Deus...

Eu dizia à enfermeira (outra enfermeira, pois já tinham trocado o turno) e ela dizia que não, era impossível, porque afinal eu só tinha 4 dedos de dilatação...e assim fiquei mais uma hora com a sensação de fazer força.

 

Entrou outro turno, e outra enfermeira foi ver o meu estado...a verdade é que já tinha 8 dedos de dilatação, prepararam tudo para a minha Borboletinha nascer.

 

Chamaram os médicos, e assim iniciou-se o parto. 

Posso-vos dizer que no parto, "cortaram-me" a epidural, porque o Srº Doutor entendeu que eu tinha que sentir as dores do parto...claro que comecei a sentir dor, mas nada que não se aguente. Eu simplesmente estava aborrecida, e pedia por tudo que me mandassem para cesariana, porque já não tinha força e estava CHEIA DE FOME. (A Mamã com fome, é uma Diva ahahah)

Acho que nesse momento passa-nos tudo pela cabeça. Mas por fim, e sem muito esforço, e com ajuda da ventosa, a minha bebé nasceu as 9:06 h 

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Custou? Não, não custou...é simplesmente o momento. É mais a tensão, a ansiedade que nos rouba a calma que outra coisa. Eu só consigo pensar no bom que foi o meu parto. Graças a Deus e a todos os seres de luz que me acompanharam. Penso neste dias com muitas saudades...muitas mesmo, por isso não é assim tão mau como falam, não é um bicho-de-sete-cabeças como fazem, é simples e maravilhoso. Falo por mim, e pela minha primeira experiência.

 

Hoje comemoramos o primeiro aniversário.

O primeiro aniversário da Borboletinha, que comemora hoje 1 ano de vida.

E a Mamã comemora o primeiro ano de tarefa Mãe. É das tarefas mais compensatórias nas nossas vidas, acreditem.

Desejo à minha menina amor, saúde, sempre com o sorriso lindo que tens, que enche o coração de todos os que te rodeiam. Que o Papá do Céu acompanha-te sempre e possa sempre iluminar-te, como tu iluminas a nossa vida.

És alegria das nossas vidas meu Amor. Os Papás amam-te muito, e tens muita gente que te ama do fundo do coração. Graças a Deus.

 

 Beijinhos muito grandes da  "Mamã Zen, Mamã com estilo..." , hoje com mais emoção...

 

Gratidão pela vida...

Olá a todos...

Tenho andado desaparecida, sem tempo para o blog  ...mas aqui estou eu de novo. 

Hoje, novamente segunda-feira, inicio de semana, e graças a Deus, super entusiasmada, feliz, em paz e harmonia. 

Se há dias que devemos agradecer por tudo, hoje é um dia deles...11113578_741558949289270_774508423048433410_n.png

Hoje estou imensamente grata pela vida que tenho, pelas pessoas que me acompanham, pela paz e o amor que padece em meu coração. 

Nem sempre damos conta do quão valioza é a nossa vida, tão rica de coisas boas que ela é, mas hoje acordei com a certeza que sou imensamente rica. Pela filha maravilhosa que tenho, o "Namarido"-Anjo que tenho ao meu lado, por tudo, tudo o que existe no meu "sonho".

Tu que estás nesse lado, agradece...hoje acordas te, só por isso já és rico, e com oportunidades maravilhosas para fazer a vida sorrir-te, todos os dias da tua vida.

Grata por tudo que me têm proporcionado, por tudo o que a vida me tem dado, sem as minhas experiências, eu não seria quem sou hoje.

 

 

Beijinhos muito grandes da  "Mamã Zen, Mamã com estilo..."

Resumo da semana: Obrigado...

Olá pessoal...hoje o post já vai tarde para o ar, mas foi uma sexta feira, com algum trabalhito, e não deu para vir aqui mais cedo. 

Ter a Borboleta doentinha e a Mamã com tarefas a fazer, não fica fácil.

Como hoje é Sexta-feira, desejo a todos um ÓPTIMO FIM DE SEMANA 

Em resumo de semana, adorei estar presente todos os dias aqui no meu cantinho. Dei um pouco de mim em cada coisa que fiz, e muito recebi de vocês que estão desse lado a incentivar.

Obrigada por tudo. Tudo, tudo e tudinho...

Para uns não é nada, mas para mim é muitooooo 

 

Beijinhos muito grandes da  "Mamã Zen, Mamã com estilo..." 

1#Desafio Liebster Award ...

Olá a todos...não sei bem ao que vou...ahahah

A bloguer do blogue Mulher, Filha e Mãe nomeou-me para um desafio, qualquer coisa como "Liebster Award". 

O desafio consiste em:

  • Escrever 11 factos sobre nós próprios.
  • Responder às perguntas que nos colocaram.
  • Nomear 11 blogs com menos de 200 seguidores.
  • Fazer 11 perguntas a esses blogs nomeados.
  • Colocar a foto do Liebster Award no post.
  • Enviar o link do post a quem te nomeou.

Então vamos lá por partes...

11 Factos sobre mim

  1. Odeio violência.
  2. Não gosto que repitam constantemente o que tenho que fazer.
  3. Adoro musica
  4. Amo ser Mãe
  5. Não suporto o calor "infernal" do Verão no meu Algarve (Asso, destilo, e é insuportável fazer qualquer tarefa sem ficar um "pinto" )
  6. Não gosto de multidões (confude-me o meu querido Tico e Teco )
  7. Amo pessoas sinceras, honestas e de bom coração
  8. Amo meus cães, fazem parte da minha familia
  9. Amo meu namorado, noivo, "namarido", futuro marido, melhor amigo, o homem da minha vida, tanto num só. 
  10. Sou aquilo que muitos chamam, e com muito gosto de o ser, serrenha
  11. Não suporto pensar na minha vida sem os meus queridos pais.

As perguntas colocadas  pela Mulher, Filha e Mãe.

  1. Tenho ou já tive alguma alcunha?

Sim. "Serrenha". Isto porque os meu pais são do campo, e uma das escolas que estudei não havia praticamente ninguem do campo. Apesar da pronuncia algarvia, era e é mais acentuada para "a modos da serra".  Mas era, e sou com muito gosto. 

     2.   Qual o cheiro que mais gosto?

Sem dúvida. O da minha filha...cheirinho a bébé MARAVILHOSO.

     3.    Para mim, onde fica o inicio e fim do mundo?

O ínicio é quando nascemos, o fim é incerto, porque nem depois da morte sabemos o que encontramos.

     4.   Qual o jogo que mais gosto?

O Policia e Ladrão, também conhecida por Sirumba. (jogo de rua)

     5.   Se pude se passar um dia com alguém, com quem seria?

Sinceramente não sei, porque não sou fanática de ninguem famoso, ao ponto desse tipo de histerismo/sonho.

     6.    O que é que me tira do sério?

Não fazerem aquilo que eu quero, idealizo, penso e não digo, e fico a espera que adivinhem ahahahah

     7.     Porquê o nome do meu blog?

"Mamã" é por ser recentemente mãe, e viver esse novo mundo de ser mãe. "Zen" porque estou em constante mudança, para o melhor, para o positivismo e o equilibrio. Apesar que "Zen" não é um adjetivo, neste caso tornei-o um pouco pelo o meu estado presente e evolutivo. "Com estilo..." é certamente por ser uma VAIDOSAAAA heheheh Conclusão, dai: "Mamã Zen, Mamã com estilo..."

    8.     Qual o dia da semana que mais gosto?

Sexta-feira, porque há partida é o inicio de fim de semana em Familia 

    9.     Algum livro me marcou? Qual?

Confesso que não era grande apreciadora da leitura...somente começou há bem pouquissimo tempo, desde que fui mãe. Na minha adolescência ainda li qualquer coisinha, por causa dos trabalhos que tinhamos que entregar na escola. E o livro que nesse tempo marcou-me foi " A Lua de Joana". 

   10.   Qual a palavra com que me identifico mais?

Generosidade.

   11.    Onde é que me sinto em paz?

Na minha casa.

 

Agora nomeio:

  1. marisad_fernandes
  2. Modas e Loucuras de Paris
  3. meandmyboy
  4. donapavlova
  5. justmom
  6. apeteceme
  7. camellia
  8. happyandhealthy
  9. aprincesadacasa
  10. umdiafacoumblog
  11. desabafosdeumamaesolteira

E as minhas perguntas são:

  1. Qual foi o motivo pelo qual criaram o vosso blog?
  2. Qual a vossa cor preferida?
  3. Verão ou Inverno?
  4. No que acreditam?
  5. Qual o vosso sonho?
  6. Descrevam-se numa só palavra.
  7. Três coisas que não vives sem?
  8. Quem é a pessoa mais importante da tua vida? E porquê?
  9. O teu blog é publico/conhecido dos teus amigos/familiares ou omisso?
  10. Qual a tua maior virtude?
  11. O que estás a pensar neste momento? 

Pronto e acho que está tudo...

 Mulher, Filha e Mãe deu trabalho, mas aqui está...ufaaaaa

Grata por teres lançado o desafio, agora espero pelas respostinhas dos blogues nomeados. 

Vá lá...não custa nada...

É giro e torna-nos mais introspectivos. 

 

Beijinhos muito grandes da  "Mamã Zen, Mamã com estilo..."

 

 

 

CINDERELLA nos cinemas...

Olá, Olá 

Tão cedo por aqui? Pois é, cedinho. Apesar que todos os dias acordo por volta das 7:30h da manhã,( porque a minha Borboleta, é miuda madrugadora ), existe uma rotina que não deixa ter tempo para vir postar logo assim que o dia nasce. Pois primeiro a Borboleta acorda, a Mamã acorda de um olho, e metade do corpo, num plis-plás já estamos fora da cama, mas a Mamã confessa, que deixou a outra metade do corpo, lá deitadinha e no aconchego das mantinhas (imaginário, ÓBVIO), meia hora passada a Mamã acorda por inteiro, e está fresquinha, a tomar o pequeno almoço, na companhia da Borboleta, CLARO.  Mas estretanto só para vos dizer, que este post que estão a ler...é fresco e fofo, porque foi agendado para estar aqui logo pelas 7:30h da manhã.  (É como os padeiros...cozem à noite o pão para de manhã venderem "fresquinho" nas suas padarias ). Bem deixemos de conversa que não interessa...

No Domingo passado, eu e uma Borboleta Amiga, fomos ao cinema. Imaginem a ver o quê? 

A ver a minha tão querida e esperada "CINDERELLA".

Sempre fui muito de gostar de ver filmes de fantasia, principalmente deste tipo, que remata para as histórias contadas na minha infância. E assim que vi o trailler pela primeira vez...fiquei tão radiante, pior que criançaaaaa, CONFESSO.

Eu só queria que chegasse o dia 19 de Março para o filme ser lançado nos cinemas. 

Como sou cliente NOS, e tenho cartão para cinema NOS, arrastei, SIM, não convidei, ARRASTEI a minha amiga e lá fomos nós ver o filme. 

Só vos posso dizer que o filme é simplesmente LINDO. A todos os níveis.

A amiga chorou, chorou, saiu de lá de olhos inxados ahahahah  (quando ela ler isto vai-me matar), mas eu não chorei 

Calma o filme não é dramático, mas tem partes muito emocionantes com licões marcantes.

Vou deixar-vos aqui o trailler. Sem vos dizer pouco mais do que isto: Bondade e Coragem. 

Estas são as duas palavras que para mim resumem o lindo filme "Cinderella".

Se vos conto mais, perde o interesse. Levem as vossas crianças ao cinema...elas vão aprender uma linda história. 

Beijinhos muito grandes da  "Mamã Zen, Mamã com estilo..."

 

Grata, por tudo, por este filme maravilhoso, e pela companhia da amiga Borboleta.

 

 

1#review - Rimmel London 60 seconds

Olá luzes do dia...hoje venho fazer o primeiro review de produtos de beleza. Neste caso sobre verniz / esmalte de unhas.

Eu infelizmente deixei de poder fazer unhas de gel/ acrilicas porque com o tempo causaram me dermatite de contato.  Claro que fico "fula" pois a dermatite de contato não tem cura, e sempre que volte a ter contato com o material alérgico, vai desenvolver-se a reação alérgica, que diga se de passagem, e para quem sofre do mesmo, é um verdadeiro tormento.

Então se quero unhas bonitas, tenho mesmo que cuidar das minhas.  E usar produtos de qualidade.

Como adoro ver a unha de mulher pintada, tenho uma infinita e vasta colecção de vernizes/ eslmaltes para as unhas, das mais variadas marcas. 

Venho então falar de uns vernizes/ esmaltes, que descobri relativamente pouco tempo, e digo-vos que são a minha perdição.

Eis os queridinhos: 

60SecondNailPolish_PRODUCT-02.jpg

 

Este "meninos" são fabulosos em todos termos.

  • Qualidade / Preço
  • Pincel de uma só passagem
  • Durabilidade
  • E o mais importante, SECAGEM RÁPIDA

Tudo o que referi acima, é muito importante mas sem dúvida para Mamãs que andam sempre contra o tempo, estes são fantásticos. Unhas bonitas, com cores brilhantes.

A Rimmel London dispõe de várias cores dentro desta gama.

Da minha coleção, ja faz parte:

  • 260 FUNTIME FUCHSIA
  • 415 INSTYLE CORAL
  • 200 PRINCESS PINK
  • 320 RAPID RYBY
  • 600 DELICIOUSLY DARK
  • 881 MARINA DREAMER

Podem ser comprados em hipermercados, pelo menos é onde eu tenho encontrado, se alguem mais souber onde se pode comprar sem ser no lugar que mencionei, deixem nos comentários.

60SecondNailPolish_PRODUCT-01.jpg

Podemos ser Mamãs,e Mamãs com estilo.

O Post é um pouco diferente do que estão habituadas/os , mas é importante partilhar este tipo de informções. Espero que gostem...

Agora que já pintei as minhas unhas, , hoje com 200 Princess Pink, já postei sobre o produto, vou brincar com a minha Borboleta, que faz hoje 11 meses ( como o tempo voa), pois está numa de espalhar papéis pelo quarto. 

A Mamã e a Borboleta gostam muito de brincar juntas. 

Beijinhos muito grandes da  "Mamã Zen, Mamã com estilo..."

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